Žemiau Bambos
„Žemiau Bambos“ – tai podcast'as, kurį kuria gydytojos ir mamos Aivara ir Aurėja. Jame pateikiami praktiniai ir mokslu pagrįsti atsakymai į klausimus apie moters kūną ir sveikatą be tabu. Klausytojai išgirs tai, ko nespėjo aptarti gydytojo kabinete, įkvepiančias gimdymo istorijas, atvirus pasakojimus ir ekspertų patarimus.
Epizodai
Kamanės #9: Sporto salėje su full makeup? Su Almina Vaičiule
Šiame epizode kalbėjomės su sporto trenere Almina apie darbą treniruojant žinomus žmones, mitus apie kūną, spaudimą gerai atrodyti, patarimus sportuojančioms pirmą kartą, gyvenimą ir nėštumo planavimą su PMOS bei keliones su mažais vaikais.🐝Šio pokalbio draugai – „Multi-Gyn“. „Multi-Gyn“ siūlo visą intymios priežiūros produktų asortimentą, kurie ne tik gydo bakterinę vaginozę, pienligę, makšties s
Kamanės #8: Lietuvoje visuomenė nedraugiška vaikams? Su Milda Kukulskiene
Sveika atvykusi į tinklalaidę „Kamanės“ – balsas mamoms, moterims ir visoms, kurios bando suspėti. Tikros istorijos, tikros abejonės ir situacijos, kuriose galbūt atpažinsi save.🐝 Aštuntame epizode kalbėjomės apie gyvenimą 5 asmenų šeimoje, kaip auginant vaikus būti švelniam sau, kas mamas išveda iš kantrybės, apie psichologo darbą, mamos kaltę, mažėjantį gimstamumą, anytų patarimus ir artimųjų ne
Kamanės #7: Jos nesėkmė tapo pagalba daugybei mamų. Su Vytene Menkevičiene
Septintame epizode kalbėjomės su Vytene apie žindymo sunkumus, kvailus komentarus mamoms, vaikų miegą, gyvenimą ir sunkumus mažame mieste. Taip pat dalijomės patarimais ir žiniomis, kada verta sunerimti dėl vaiko miego.Tinklalaidės vedėjos: 🐝 Aurėja Trunovė – gydytoja akušerė-ginekologė, IG paskyros @zemiau_bambos bendraįkūrėja🐝 Greta Užkuraitė, teisininkė, motinystės išmokų ekspertė🐝 Epizodo vieš
Kamanės #6: „Alio, tau ir tavo kūnui jau nebe 30“. Su Radvile Linksmuole
Šeštame epizode kalbėjomės su Radvile Linksmuole apie sveikos gyvensenos turinio kūrėjos kasdienybę, maisto taisykles vaikams, brangių sveikų produktų realybę, discipliną turint vaikų, realybę už Instagram ribų ir daug kitų įdomių temų.Tinklalaidės vedėjos: 🐝 Aurėja Trunovė – gydytoja akušerė-ginekologė, IG paskyros @zemiau_bambos bendraįkūrėja🐝 Greta Užkuraitė, teisininkė, motinystės išmokų ekspe
Kamanės #5: Santykių krizė susilaukus vaikų. Su psichologe Rasa Vaicekauskiene
Penktame epizode su psichologe Rasa kalbėjomės apie tėčių ir mamų skirtumus, kaip keičiasi karjera tapus mama, apie kaltę, kai esi mama, bet nori skirti laiko ir sau, kūrybiškumą po gimdymo ir daug kitų įdomių temų.Tinklalaidės vedėjos: 🐝 Aurėja Trunovė – gydytoja akušerė-ginekologė, IG paskyros @zemiau_bambos bendraįkūrėja🐝 Greta Užkuraitė, teisininkė, motinystės išmokų ekspertė🐝 Epizodo viešnia
Kamanės #4: Vyrams nepatinka per daug protingos moterys. Su Vaiva Rykštaite
Ketvirtame epizode kalbėjomės apie tai, kaip Vaivai sekasi rašyti knygas, kai namuose trys vaikai, apie sulaukiamą kritiką ir blogus komentarus, skirtingas kultūras, gyvenimą Havajuose, iššūkius šeimoje ir socialinių tinklų kūrimą.Tinklalaidės vedėjos: 🐝 Aurėja Trunovė – gydytoja akušerė-ginekologė, IG paskyros @zemiau_bambos bendraįkūrėja🐝 Greta Užkuraitė, teisininkė, motinystės išmokų ekspertė🐝
Kamanės #3: Ar lietuvės mamos per daug apsikrauna? Su Aivara Urbute
Trečiame epizode kalbėjomės apie Lietuvos ir Danijos darželių skirtumus, požiūrį į mamas bei tai, kaip Aivarai sekėsi tris mėnesius keliauti su trimis mažais vaikais. Taip pat aptarėme santykių krizes auginant vaikus ir ar sunku Instagrame būti atvirai.Tinklalaidės vedėjos: 🐝 Aurėja Trunovė – gydytoja akušerė-ginekologė, IG paskyros @zemiau_bambos bendraįkūrėja🐝 Greta Užkuraitė, teisininkė, motiny
Kamanės #2: Dabar vaikus auginti yra lengviau? Su Vaida Ivaniukaite
Šiandien pristatome jau antrą epizodą, kuriame kartu su šeimų edukatore kalbėjomės apie dažniausias tėvų klaidas, pykčio valdymą, kartų skirtumus auginant vaikus, vaikus socialiniuose tinkluose ir daug kitų tėvystės temų.Tinklalaidės vedėjos: 🐝 Aurėja Trunovė – gydytoja akušerė-ginekologė, IG paskyros @zemiau_bambos bendraįkūrėja🐝 Greta Užkuraitė, teisininkė, motinystės išmokų ekspertė🐝 Epizodo vi
Kamanės #1: Motinystė be filtrų su Erika „Mamytologija“
Ar įmanoma suderinti karjerą, santykius, mamystę… ir dar nepamesti savęs?Sveika atvykusi į tinklalaidę „Kamanės“ – balsas mamoms, moterims ir visoms, kurios bando suspėti. Tikros istorijos, tikros abejonės ir situacijos, kuriose galbūt atpažinsi save.🐝Tinklalaidės vedėjos: Aurėja Trunovė – gydytoja akušerė-ginekologė, IG paskyros @zemiau_bambos bendraįkūrėja.Greta Užkuraitė, teisininkė, motinystės
Diena vaisingumo laboratorijoje su embriologe Ieva Didžiokaite | Northway Vaisingumo centrai
Šiame vaizdo įraše Aivara iš “Žemiau bambos” kalbina Northway Vaisingumo centrų embriologę Ievą Didžiokaitę apie kasdienį darbą vaisingumo laboratorijoje.
Sužinosite, ką embriologas veikia visą dieną, kokie tyrimai ir pagalbinio apvaisinimo procedūros atliekamos, ir kaip vyksta IVF bei ICSI procesai.
Ieva taip pat paaiškina, kas yra Timelapse technologija, ar IUI procedūroms reikalinga embriolo
Kaip pasiruošti vizitui pas vaisingumo specialistą? Pataria ginekologas Žydrūnas Žėba | Northway Vaisingumo centrai ir Žemiau bambos
Šiame vaizdo įraše Northway Vaisingumo centrų ginekologas Žydrūnas Žėba pasakoja, kaip pasiruošti vizitui pas vaisingumo specialistą.
Aptariame svarbius klausimus: kada reikėtų kreiptis į specialistus dėl vaisingumo problemų, kokiame amžiuje verta apie tai pradėti galvoti, ir kaip pasiruošti pirmajam vizitui.
Sužinosite, kokius dokumentus ir informaciją turėti su savimi bei kokius tyrimus atlie
Psichologiniai iššūkiai gydantis nevaisingumą
Šiame ypatingame epizode Aivara kalbina psichologę Romeną Kačinienę apie nevaisingumą, jo gydymą ir su tuo susijusius psichologinius iššūkius. Kviečiame jus prisijungti prie šios atviros ir svarbios diskusijos.
Epizode aptarsime:
1. Kaip išlaikyti stiprybę, kai pagalbinio apvaisinimo procedūra nepavyksta?
2. Kaip po pagalbinio apvaisinimo atsipalaiduoti ir pasitikėti, kad vaisiui viskas gerai,
Psichologiniai iššūkiai, kai nepavyksta pastoti
Šiame epizode Aivara kalbina vaisingumo centro Northway specialistę - gydytoją Brigitą Vaigauskaitę-Mažeikienę ir psichologę Romeną Kačinienę apie nevaisingumą, jo gydymą bei su tuo susijusius psichologinius iššūkius.
Epizode aptarsime:
1. Psichologinius iššūkius siekiant pastoti ir stigmas visuomenėje.
2. Šansus natūraliai pastoti ir sėkmingai išnešioti kūdikį bei pagalbinio apvaisinimo galimyb
Vaistų vartojimas nėštumo metu| gyd. klinikinė farmakologė E. Karinauskė
Vaistų vartojimas nėštumo metu nėra tiriamas, todėl svarbu žinoti pagrindinius aspektus saugiam ir tinkamam jų vartojimui. Gydytoja, klinikinė farmakologė Eglė Karinauskė atsako į dažniausiai kylančius klausimus apie vaistų vartojimą nėštumo metu. Malonaus klausymo! 🙂
0:00 Svečiuose - gydytoja, klinikinė farmakologė Eglė Karinauskė
1:53 Kuo pagrįstas nerimas dėl vaistų vartojimo nėštumo metu?
5:2
Pasiruošk nėštumui su ,,Žemiau Bambos'' gydytojomis
NAUJIENA Seminaras - ,,Pasiruošimas nėštumui" - https://zemiaubambos.lt/nestumo-kursai/seminarai/video-kursai-pasiruosimas-nestumui
Nustatyta, kad pasaulyje bent 1 iš 6 porų susiduria su sunkumais pastoti.
Daugeliui porų nėštumo planavimas yra itin varginantis ir daug laiko reikalaujantis procesas.
Tad kokie veiksmai gali padėti išvengti nusivylimo? Tinkamas pasiruošimas ir ŽINIOS.
Kodėl s
Sportas ir mėnesinės| Lietuvos lengvaatletė Airinė Palšytė
Moterų pasaulyje ilgą laiką tvyrojo daugybė tabu, iš kurių pamažu išbrendame su vis garsesniais pasisakymais apie moters kūną ir jo ciklus, hormonus ir kitus pojūčius. Bet ar tai vis dar tabu tema sporto pasaulyje? Su kokiais iššūkiais susiduria moterys sportininkės? Ir kaip atrasti balansą tarp savo kūno poreikių ir jo siunčiamų signalų, bei intensyvaus treniruočių grafiko? Šiame pokalbyje - itin
Cezario pjūvio operacijos saugumas ir rizikos| gyd. Eglė Savukynė
Visame pasaulyje cezario pjūvio operacija (CPO) atliekama vis dažniau ir Lietuva yra ne išimtis. Tačiau kas tai lemia - laisvas moterų pasirinkimas ar dažnėjantys rizikos veiksniai? Ką apskritai reikia žinoti apie CPO? Ar moterys jaučia skausmą? Kiek laiko trunka atsistatymas? Kada galima vėl pastoti ir kokios galimos rizikos? Į šiuos ir kitus klausimus atsako gydytoja akušerė-ginekologė, mokslų d
Moterų teisės gimdymo palatoje | Prof. dr. Mindaugas Kliučinskas
Dabar itin dažnai girdime pasisakymus apie įvairias moterų teises. Tačiau gimdymo metu ir po jo, moterims kyla daugybė klausimų apie tai, ką ji gali pasirinkti ir nuspręsti pati. Tad ar žinome savo teises gimdymo palatoje? Pokalbio metu Lietuvos Sveikatos Mokslų Universiteto ligoninės, Kauno Klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos vadovas prof. dr. Mindaugas Kliučinskas atsako į dažniausius m
Kokioms moterims didesnė tikimybė užsikrėsti ŽPV?| dr. doc. Kristina Jarienė
Žmogaus papilomos virusu (ŽPV) užsikrečia daugiau nei 80 % žmonių. Su ŽPV yra susiję įvairūs susirgimai, o vienas dažniausių - gimdos kaklelio vėžys (GKV). Lietuvoje GKV statistika yra itin prasta, tačiau visuomenėje apie tai vis dar trūksta informacijos, o moterys patikrose dalyvauja gan vangiai. Pokalbyje gydytoja, docentė Kristina Jarienė atsako į labiausiai rūpimus klausimus apie ŽPV ir GKV. M
Kada reikalingas NIPT tyrimas?| Placenta.lt kokybės vadovė Agnė Vilkoicaitė
Šiame pokalbyje Placenta.lt kokybės vadovė Agnė Vilkoicaitė atsako į visus dažniausiai užduodamus klausimus apie NIPT tyrimą ir kamienines ląsteles.
NIPT - saugus neinvazinis tyrimas, kuris iki 99,9 % nustato vaisiaus riziką dėl chromosominių anomalijų, įskaitant Dauno, Edvardso ir Patau sindromus, bei mikrodelecijų riziką jau nuo 10 nėštumo savaitės.
Šio pokalbio draugai yra „Multi-Mam“. „Multi
Kontraceptinės tabletės - raktas gerai savijautai?| Su ,,Žemiau Bambos'' gydytojomis
Šiame video dalinamės Instagram paskyros ,,Žemiau bambos” sekėjų atviromis istorijomis, tiek teigiamomis, tiek neigiamomis, apie kontraceptinių tablečių vartojimą.
00:38 Kontraceptikai gali sureguliuoti ciklą norint pastoti
01:20 Skirtingos priemonės
02:00 Ciklo pokyčiai, migrenos priepuoliai
03:26 Mėnesinės be skausmo, bet libido sumažėjimas
04:47 Raktas gerai savijautai
05:50 Mano patirtis 10/
Kaip nutrūksta nėštumas?| su genetike Marija Bakšiene
Persileidimas yra netikėta ir dažnai gąsdinanti patirtis, kelianti daugybę klausimų apie savo kūną ir sveikatą. Kodėl įvyksta persileidimas? Ar mano genetika tam turi įtakos, o gal kaltas gyvenimo būdas? Kaip sužinoti? Patyrus persileidimą nereikia kaltinti savęs, tačiau svarbu susipažinti su galimais rizikos veiksniais ir pojūčiais, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį nėštumo metu. Apie tai - poka
Persileidimas. Kaip sau padėti? | su psichologe Milda Kukulskiene
Persileidimas vis dar yra tyli, tabu tema, apie kurią vengiama kalbėti. Todėl moterims, patyrusioms persileidimą yra sunku ne tik suprasti savo emocijas, jausmus, bet ir sau padėti. Pokalbio metu psichologė Milda Kukulskienė supažindina su kokiomis emocijomis moterys gali susidurti po persileidimo, kaip jas atpažinti ir kur rasti reikalingą pagalbą.
Šio pokalbio draugai yra „Multi-Gyn“. „Multi-Gy
Ar kontraceptinės tabletės mažina libido? | Su Žemiau Bambos gydytojomis
Ar SKT mažina libido ir ar didina svorį? O ar galima SKT vartoti žindant? Šiame video paneigiame dažniausiai girdimus MITUS ir patvirtiname FAKTUS apie kontracepciją ir jos poveikį moters organizmui, kurie vis dar sklando mūsų visuomenėje. Smagaus žiūrėjimo!
00:37 Norint pastoti - nereikia daryti pertraukos po SKT vartojimo
01:40 Jaunos merginos negali naudoti kontracepcijos
02:23 Pamiršus išgert
TU NE VIENA: #8 Persileidimo istorija | Eglė Jacukevičienė
Persileidimas yra labai asmeniška ir kupina emocijų patirtis, paveikianti daugybę moterų ir šeimų visame pasaulyje. Todėl turime atvirai ir nuoširdžiai kalbėtis apie tai, padėti sulaužyti stigmą ir suteikti paramą tiems, kurie jį patyrė. Šiame išskirtiniame interviu Eglė Jacukevičienė dalijasi savo kelione, kurioje patyrė net tris persileidimus. Ji atvirauja ne tik apie savo emocinę kelionę ir išg
TU NE VIENA: #7 Cezario pjūvio operacija | Laura Mazalienė
Atviras ir padrąsinantis visiems gerai žinomos trijų vaikučių mamos ir verslininkės Lauros Mazalienės (@lauramazaliene) pasidalinimas apie net tris gimdymus cezario pjūvio operacijos būdu ir jų užkulisius. Su Laura kalbamės ne tik apie pojūčius operacijos metu ir jo jos, bet ir apie tai, koks yra visuomenės požiūris į gimdymą cezario pjūvio operacijos būdu ir kas padeda susitaikyti su žinia, kad n
KO NESPĖJAI APTARTI GYDYTOJO KABINETE: Kontracepcijos QnA | Su Žemiau Bambos gydytojomis
Ar kontraceptinės tabletės kenkia sveikatai? Ar kontracepcija reikalinga turint PKS? Ar būtinas gydytojo receptas? O ar kontraceptinės tabletės gali sukelti migreną?... Šiame video išgirsite ,,Žemiau Bambos’’ gydytojų atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus apie kontracepciją.
0:41 Ar kontraceptinės tabletės kenkia sveikatai?
1:22 Ar KT reikalingos turint PKS?
1:50 Ar tiesa, jog
TU NE VIENA(S): #6 : LGBT ir Netradicinės šeimos užkulisiai | Tomas Vytautas Raskevičius
Kas yra LGBT bendruomenė ir ką veikia jai priklausantys žmonės? Kaip atrodo netradicinės šeimos užkulisiai ir kaip sprendžiami jų vaikų auginimo klausimai? Į šiuos ir kitus klausimus atsakys Tomas Vytautas Raskevičius - gerai žinomas politikas, teisininkas, bei LGBT bendruomenės aktyvistas. Malonaus klausymo!
Šio pokalbio draugai yra „Multi-Gyn“. „Multi-Gyn“ produktų asortimentas skirtas sumažinti
TU NE VIENA: #5 Nėštumo ir gimdymo istorija | Justė Arlauskaitė - Jazzu
Neretai žinomi žmonės, atrodo, viską išgyvena lengviau. Žinomą atlikėją - Justę Arlauskaitę - Jazzu scenoje matome kaip savimi pasitikinčią ir itin stiprią moterį, gal net labiau karjeristę, nei šeimos žmogų. Tačiau tapimas mama yra ypatingas ir gyvenimą keičiantis įvykis kiekvienai moteriai.
Tad pirmą kartą atvirai Justė dalinasi apie savo pirmąjį ir netikėtą nėštumą ir gimdymą.
Kaip pasikeitė Ju
Kaip pasirinkti kontracepcijos priemonę?| Su ,,Žemiau Bambos'' gydytojomis
Šiame video trumpai aptariame kontracepcijos istoriją, taip pat jau 21 a. pagrindines kontracepcijos priemones ir metodus, jų privalumus, galimus teigiamus ir galimus šalutinius poveikius. Taip pat supažindiname su plačiu kontracepcijos priemonių pasirinkimu ir paaiškiname, kurios priemonės yra pačios efektyviausios ir saugiausios, kad konsultuojantis su savo gydytoju ginekologu jums būtų le
TU NE VIENA: #4 Solo motinystė | Knygų dama
Solo motinystės iššūkiai gali užklupti ne tik po skyrybų su partneriu, bet ir po vyro netekties. Noros Žaliūkės, dar gerai žinomos kaip Knygų damos, istorija ypatinga - didelė meilė ir sunkus pastojimas, vėliau - džiaugsmas susilaukus vaikelio ir skaudi vyro netektis. Kaip visame tame išbūti ir atrasti jėgų gyventi toliau?
Šio pokalbio draugai yra „Multi-Gyn“. „Multi-Gyn“ produktų asortimentas ski
TU NE VIENA: #3 Gimdos kaklelio vėžio diagnozė - kaip išlikti stipria? | Gustė Rekienė
Kas laukia išgirdus gimdos kaklelio vėžio diagnozę? Ar įmanoma ir toliau džiaugtis gyvenimu? Kviečiame pasiklausyti jaukaus ir šilto pokalbio su ypatinga moterimi - Guste Rekiene, kuri ne tik susitaikė su ŽPV (žmogaus papilomos viruso) ir GKV (gimdos kaklelio vėžio) diagnozėmis, bet ir rado jėgų skleisti pozityvumą ir padėti savo likimo draugėms.
Šio pokalbio draugai yra „Multi-Gyn“.
TU NE VIENA: #2 Diagnozė: Endometriozė - o kas toliau? | Rūta Merkytė
Atviras ir drąsus prekinio ženklo ,,Manilla’’ įkūrėjos Rūtos Merkytės pasakojimas apie vis dažniau girdimą moterų ligą - endometriozę. Pokalbyje Rūta pasakoja apie netikėtai išgirstą diagnozę, endometriozės įtaką moteriškumui, bei griežtą discipliną, kuri padeda ne tik suvaldyti ligą, bet ir išsaugoti sveiką protą.
Šio pokalbio draugai yra „Multi-Gyn“. „Multi-Gyn“ produktų asortimentas skirtas sum
TU NE VIENA: #1 Ypatinga pagalbinio apvaisinimo kelionė | TwinStory
Itin atviras prekinio ženklo TwinStory įkūrėjos, trijų vaikučių mamos Tomos Dambrauskės pasidalinimas apie pagalbinio apvaisinimo kelionę, daugiavaisį nėštumą, ką reiškia būti ankstukų mama ir pasiruošimo nėštumui svarbą.
Šio pokalbio draugai yra „Multi-Mam“. „Multi-Mam“ produktų asortimentas skirtas mamoms ir kūdikiams. Tai natūralių produktų linija, skirta palengvinti nemalonius pojūčius po gimd
