Pradžia Tinklalaidės Mamos be dramos
Mamos be dramos

Mamos be dramos

Dr. Austėja Landsbergienė 106 Epizodai lie 16, 2026

PodKęstas „Mamos be dramos" padės jums ieškoti patikrintų receptų: kaip išvengti dramos tarpusavio santykiuose, kaip būti maloniu IR tvirtu, kaip patirti kuo daugiau lengvumo bei džiaugsmo tėvystėje. Dr. Austėja Landsbergienė, mokslininkė ir keturių vaikų mama, kalbina pašnekovus ir atsako į jų klausimus, remiasi ne tik praktinėmis istorijomis bei pavyzdžiais, bet ir naujausiais moksliniais tyrimais. Atsikratykime chaoso ir auginkime sąmoningumą - be dramos!

Epizodai

Mamos be dramos su Violeta Jurgaitiene. Pokalbis apie ilgaamžiškumą, moterų sveikatą ir hormonų pokyčius
Mamos be dramos su Violeta Jurgaitiene. Pokalbis apie ilgaamžiškumą, moterų sveikatą ir hormonų pokyčius lie 16, 2026 00:53:20 Šioje „Mamos be dramos“ laidoje svečiuojasi gydytoja, pirmosios Baltijos šalyse ilgaamžiškumo klinikos įkūrėja Violeta Jurgaitienė. Su ja kalbamės apie tai, kaip keičiasi moters organizmas skirtingais gyvenimo etapais, kodėl prevencija yra ne mažiau svarbi už gydymą ir kokie kasdieniai įpročiai gali padėti ilgiau išsaugoti gerą sveikatą bei gyvenimo kokybę.Diskutuojame, kodėl moterų sveikatai ilgą
Mamos be dramos su dr. Laura Bojarskaite. Pokalbis apie miegą ir kintantį jo poreikį vaikui augant
Mamos be dramos su dr. Laura Bojarskaite. Pokalbis apie miegą ir kintantį jo poreikį vaikui augant lie 2, 2026 00:49:16 Šioje „Mamos be dramos“ laidoje svečiuojasi neuromokslininkė, miego ekspertė ir mokslo populiarintoja dr. Laura Bojarskaitė. Su ja kalbamės apie tai, kas iš tikrųjų vyksta mūsų smegenyse miego metu ir kodėl miegas svarbus ne tik poilsiui, bet ir emocinei sveikatai, atminčiai bei gebėjimui mokytis. Diskutuojame apie dažniausius mitus – ar visiems būtina miegoti aštuonias valandas, ar miegas iki vid
Mamos be dramos su Renata Šakalyte-Jakovleva. Pokalbis apie tvirtą ir atvirą ryšį su paaugliais
Mamos be dramos su Renata Šakalyte-Jakovleva. Pokalbis apie tvirtą ir atvirą ryšį su paaugliais bir 17, 2026 00:56:51 Šioje „Mamos be dramos“ laidoje kalbamės su žurnaliste ir laidų vedėja Renata Šakalyte-Jakovleva apie paauglystę, tėvų ir vaikų ryšį, kuris padeda įveikti sudėtingiausius augimo etapus. Aptariame, kodėl paauglystė dažnai atrodo sudėtingesnė, nei yra iš tikrųjų, kaip išlaikyti artimą santykį su augančiais vaikais ir kodėl verta dalintis savo pačių paauglystės istorijomis.Taip pat kalbamės apie tai,
Mamos be dramos su Indre Sapagovaite-Briedeliene. Apie etiketą, taisykles ir pagarbą aplinkai
Mamos be dramos su Indre Sapagovaite-Briedeliene. Apie etiketą, taisykles ir pagarbą aplinkai bir 4, 2026 00:47:38 Šioje „Mamos be dramos“ laidoje kalbamės su etiketo eksperte Indre Sapagovaite-Briedeliene apie tai, kodėl etiketas nėra griežtų taisyklių rinkinys, o veikiau pagarba sau, kitam žmogui ir aplinkai. Aptariame, kaip vaikai mokosi iš tėvų pavyzdžio, kodėl nuoseklumas auklėjime yra svarbesnis už moralizavimą ir kaip mandagumas padeda kurti stipresnius santykius.Taip pat diskutuojame apie vaikų elgesį
Mamos be dramos su Kristina Garšviene. Pokalbis apie vaikų matematinį nerimą
Mamos be dramos su Kristina Garšviene. Pokalbis apie vaikų matematinį nerimą geg 21, 2026 00:55:31 Šioje „Mamos be dramos“ laidoje su vaikų ir paauglių psichologe Kristina Garšviene kalbamės apie matematinį nerimą, jo priežastis ir poveikį vaikų savivertei bei mokymosi rezultatams. Aptariame, kaip formuojasi vaikų santykis su matematika ir kokią įtaką tam daro tėvai, mokytojai bei visa švietimo sistema.Ieškome atsakymo, kaip padėti vaikui nebijoti matematikos, lyginame matematikos mokymo metodu
Mamos be dramos su Nomeda Marčėnaite. Apie kūrybiškumą, buvimą savimi ir tėvų perduodamą vertinimą
Mamos be dramos su Nomeda Marčėnaite. Apie kūrybiškumą, buvimą savimi ir tėvų perduodamą vertinimą geg 7, 2026 00:52:45 Šioje „Mamos be dramos" laidoje kalbamės su žinoma Lietuvos menininke Nomeda Marčėnaite. Tai įkvepiantis pokalbis apie kūrybiškumą ir drąsą būti savimi – tiek vaikystėje, tiek suaugus. Drauge aptariame, kaip šeimos istorijos ir skirtingų kartų patirtys veikia žmogaus pasaulėžiūrą bei savivertę. Diskutuojame apie kūrybiškumą – ar jis yra įgimtas, kodėl daugelis žmonių save laiko „nekūrybiškais" ir
Mamos be dramos su Austėjos mama Nijole Čijauskiene. Vidinis pajautimas ir skirtingų kartų motinystė
Mamos be dramos su Austėjos mama Nijole Čijauskiene. Vidinis pajautimas ir skirtingų kartų motinystė bal 23, 2026 00:50:27 Ši „Mamos be dramos" laida – ypatinga. Artėjant Motinos dienai, į tinklalaidę pasikviečiau savo mamą Nijolę Čijauskienę. Kalbamės apie motinystę, vaikystę bei vertybes, apie laikus be interneto, bet su stipriu vidiniu pajautimu, apie auklėjimą, grįstą ne teorijomis, o patirtimi ir intuicija – su daug meilės, nuoseklumo ir tikėjimo vaiku. Dalinamės ir apie tai, kaip šeimoje ugdomos vertybės, kodėl
Mamos be dramos su Eligija Suchockiene. Pokalbis apie ugdymą šeimoje, smalsumą ir bendruomenę
Mamos be dramos su Eligija Suchockiene. Pokalbis apie ugdymą šeimoje, smalsumą ir bendruomenę bal 9, 2026 00:49:15 Šioje „Mamos be dramos" laidoje apie ugdymą šeimoje kalbamės su Eligija Suchockiene, jau šešerius metus šeimoje ugdančia savo tris vaikus. Aptariame, kaip organizuojamas mokymosi procesas, kokį vaidmenį atlieka mokykla ir kiek savarankiškumo bei sprendimų laisvės turi šeima. Pokalbyje gilinamės į dažniausiai kylančius klausimus: akademinius rezultatus, socializaciją, tėvų kompetencijas bei vaikų m
Mamos be dramos su Goda Raibyte-Aleksa. Apie mokslo populiarinimo knygas, faktus ir melagienas bei moterų sveikatos tyrimus
Mamos be dramos su Goda Raibyte-Aleksa. Apie mokslo populiarinimo knygas, faktus ir melagienas bei moterų sveikatos tyrimus kov 26, 2026 00:56:25 Šioje „Mamos be dramos" laidoje kalbamės su mokslo žurnaliste Goda Raibyte-Aleksa apie mokslo populiarinimą visuomenėje – kodėl jis kvestionuojamas, o moksliniai faktai neretai lyginami su nuomone. Pokalbyje aptariame mokslo komunikacijos iššūkius: dezinformaciją, sąmokslo teorijas ir logikos klaidas. Diskutuojame apie tai, kodėl žmonėms sunku atsirinkti patikimą informaciją, kaip ugdyti kritinį m
Mamos be dramos su Jurga Baltrukonyte. Apie gyvenimą saloje ir draugystę – svarbiausią šeimos vertybę
Mamos be dramos su Jurga Baltrukonyte. Apie gyvenimą saloje ir draugystę – svarbiausią šeimos vertybę kov 12, 2026 00:50:47 Šioje „Mamos be dramos" laidoje su Jurga Baltrukonyte kalbamės apie gyvenimą Kanarų saloje, kūrybą, šeimos vertybes bei motinystę. Ji pasakoja, kaip gimė žurnalas „Happy 365" ir kodėl laimė – tai kiekvieno mūsų pasirinkimas. Jurga dalijasi patirtimis apie dukros adaptaciją vietinėje mokykloje, Ispanijos švietimo sistemos ypatumus ir daugiakultūrę salos bendruomenę. Kalbamės apie vaikų socialinius
Mamos be dramos su Egle Špokaite. Pokalbis apie baletą, aukštus lūkesčius ir mokymosi džiaugsmą
Mamos be dramos su Egle Špokaite. Pokalbis apie baletą, aukštus lūkesčius ir mokymosi džiaugsmą vas 26, 2026 01:00:06 „Mamos be dramos" laidoje – primabalerina ir baleto mokyklų įkūrėja Eglė Špokaitė. Kalbamės apie tai, kas iš tiesų slypi už išskirtinių pasiekimų – kiek lemia talentas, kiek disciplina, o kiek – drąsa ir palaikanti aplinka. Tyrimai rodo, kad labiausiai džiaugiamės tais savo pasiekimais, kuriuos buvo sunkiausia pasiekti. Tad laidoje plačiai diskutuojame apie aukštus lūkesčius ir vaikus, kurie juos
Mamos be dramos su Galina Meilūniene. Pokalbis apie lietuviškos tapatybės išsaugojimą diplomatų šeimose
Mamos be dramos su Galina Meilūniene. Pokalbis apie lietuviškos tapatybės išsaugojimą diplomatų šeimose vas 12, 2026 00:57:49 Šioje „Mamos be dramos" laidoje – diplomatė ir dviejų vaikų mama Galina Meilūnienė, šiuo metu gyvenanti Kanadoje. Su ja kalbamės apie diplomatinę tarnybą, jos įtaką šeimos gyvenimui ir vaikų adaptaciją skirtingose šalyse. Galina nuoširdžiai tiki mokymusi visą gyvenimą, todėl studijavo lietuvių filologiją, japonų kalbą, tarptautinius santykius bei skaitmeninį marketingą. Pokalbyje gvildename temas,

Rekomenduojama